Acroyoga
Domenica 08 settembre - Area esterna del Mulino di Cinto - Dalle 11:00 alle 12:00
L’AcroYoga è una pratica di relazione nella quale, giocando assieme agli altri, ci si scopre un po’ di più.
Facendo acroyoga si possono sperimentare l’energia dell’acrobatica di coppia, l’attenzione al respiro e l’ascolto del corpo derivanti dallo yoga e la possibilità di coltivare un tocco gentile ed accogliente per prendersi cura di sé e dell’altro, provenienti dalle discipline più terapeutiche.
Ci si misura con pesi del corpo, leve… per scoprire che non si è mai troppo grandi per giocare, per conoscersi senza diffidenza e sperimentarsi re-imparando a fidarci di noi e dell’altro.
Non è necessario aver già praticato Yoga per partecipare e non è necessario essere in coppia, ma ricordati di portare un tappetino da yoga o un telo mare.