La dolcezza del risveglio: benessere per corpo, mente e spirito.
Domenica 14 settembre 2025, dalle 8:00 alle 9:00, il Mulino di Cinto si apre alla luce del mattino con una pratica di Yoga al risveglio. Un momento rigenerante per partire con la giusta energia, tra respiro profondo, movimento dolce e contatto autentico con la natura che si risveglia.
Un’esperienza di benessere mattutino
Lo Yoga al risveglio accompagna il corpo a sciogliere le tensioni e a prepararsi alla giornata con vitalità. Grazie a sequenze di posizioni semplici e guidate dal respiro, i partecipanti ritroveranno equilibrio, concentrazione e lucidità mentale. La cornice del Mulino, immerso nel verde e nei suoni della natura, rende la pratica ancora più intensa e speciale.
Perché partecipare
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Energia naturale: iniziare la giornata con vitalità e leggerezza.
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Equilibrio interiore: movimento e respiro favoriscono calma e centratura.
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Luogo suggestivo: la magia del Mulino di Cinto al mattino amplifica i benefici della pratica.
Info pratiche
📍 Location: Mulino di Cinto
📅 Quando: domenica 14 settembre 2025
⏱️ Orario: 8:00 – 9:00
👟 Cosa portare: tappetino, abbigliamento comodo
🌿 Partecipazione: aperta a tutti, fino a esaurimento posti