Tai Chi Chuan nel Bosco

Domenica 15 - Area Meditazione - 14:30 - 16:30a cura di Nicola Merlo

Scopri l’antica arte del Tai Chi con Nicola Merlo. Un’arte marziale cinese che unisce la meditazione in movimento alla ginnastica preventiva.
La pratica del Tai Chi Chuan consiste principalmente nell'esecuzione di una serie di movimenti lenti e circolari che ricordano una danza silenziosa, ma che in realtà mimano la lotta con un opponente immaginario.
Il Tai Chi Chuan, tradotto letteralmente "Suprema arte di combattimento" è un’arte marziale interna cinese basata sul concetto taoista di Yin-Yang. Si pratica con una serie di movimenti lenti e circolari ed ha una grande influenza benefica sul corpo: rischiara la mente e rafforza il cervello

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