Yoga & Meditazione al risveglio: per la salute del corpo e della mente

Domenica 16. Mulino di Cinto, ore 08:30 - 10:00

La seduta ambisce a far conoscere ai partecipanti la pratica dello Yoga e riequilibrare l’energia sottile sin dal mattino per iniziare la giornata col piede giusto.

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Colazione a KM0

Domenica 16. Area Meditazione, ore 10:00

Denis Pol Bodetto, titolare della “Fattoria di Sara e Giulia” di Fossalta di Portogruaro, vi terrà compagnia durante la colazione spiegando cosa andrete a mangiare e come viene prodotto.

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Tai Chi Chuan nel Bosco

Domenica 16. Area Meditazione, ore 11:00 - 13:00

La pratica del Tai Chi Chuan consiste principalmente nell'esecuzione di una serie di movimenti lenti e circolari che ricordano una danza silenziosa, ma che in realtà mimano la lotta con un opponente immaginario.

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Acroyoga

Domenica 16. Area Meditazione, ore 17:00 - 18:30

L’acroyoga è una disciplina che unisce lo yoga, l’acrobatica e le arti terapeutiche.
Si pratica in due e questa dimensione permette di interagire con persone diverse sperimentando la fiducia, collaborando e confrontandoci con il nostro corpo ed i nostri limiti.

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